Was Menschen in eine Psychotherapie führt, ist so unterschiedlich wie ihre Lebensgeschichten. Oft geht es zunächst darum, wieder Orientierung zu gewinnen, Zusammenhänge besser zu verstehen und einen persönlichen Weg für Veränderung zu entwickeln.
Ich verstehe Psychotherapie nicht als einen Ort, an dem fertige Lösungen vermittelt werden. Vielmehr sehe ich meine Aufgabe darin, Menschen dabei zu begleiten, ihre eigenen Möglichkeiten wiederzuentdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen Schritt für Schritt in ihr Leben zu integrieren.
Was mich an der Psychotherapie bis heute besonders fasziniert, ist die Verbindung zweier Aspekte, die auf den ersten Blick gegensätzlich erscheinen: Einerseits basiert moderne Psychotherapie auf wissenschaftlicher Forschung und evidenzbasierten Behandlungsmethoden. Andererseits gleicht kein Mensch dem anderen. Deshalb verstehe ich jede Behandlung als einen individuellen gemeinsamen Prozess, bei dem wissenschaftlich fundierte Methoden immer an die persönliche Lebensgeschichte, die Ziele und die Werte des einzelnen Menschen angepasst werden.
Seit einigen Jahren freue ich mich, Menschen ambulant in meiner eigenen Praxis begleiten und behandeln zu dürfen. Seit 2022 verfüge ich über einen eigenen hälftigen vertragspsychotherapeutischen Versorgungsauftrag und behandle sowohl gesetzlich als auch privat versicherte Patientinnen und Patienten.
Neben meiner Tätigkeit in der ambulanten Psychotherapie engagiere ich mich seit vielen Jahren in der Aus- und Weiterbildung angehender Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Seit April 2025 bin ich zudem als Supervisor im Weiterbildenden Studiengang Psychologische Psychotherapie der Georg-August-Universität Göttingen tätig. Diese Tätigkeit verstehe ich als Ausdruck eines hohen fachlichen Anspruchs und einer kontinuierlichen Weiterentwicklung meiner eigenen therapeutischen Arbeit.
Wobei ich Sie unterstützen kann
Psychotherapie bedeutet für mich weit mehr als die Behandlung einer Diagnose.
Viele Menschen suchen Unterstützung, weil sie sich in einer belastenden Lebensphase befinden oder das Gefühl haben, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben. Häufig stehen Veränderungen im familiären oder beruflichen Umfeld, Trennungen, Verlusterfahrungen oder langjährige Belastungen im Mittelpunkt.
Nicht selten wirken auch frühere biografische oder traumatische Erfahrungen bis in die Gegenwart hinein und beeinflussen den Umgang mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit den Herausforderungen des Alltags.
Ein Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit liegt in der Behandlung von Menschen, die sich zwischen den Anforderungen des Berufs, der Familie und den eigenen Bedürfnissen zunehmend aufreiben oder das Gefühl haben, den Blick für das Wesentliche verloren zu haben.
Gemeinsam entwickle ich zunächst ein Verständnis dafür, wodurch Belastungen entstanden sind und wodurch sie heute aufrechterhalten werden. Darauf aufbauend suchen wir nach Wegen, die sich nicht an vermeintlich allgemeinen Lösungen orientieren, sondern an Ihren persönlichen Werten, Ihren individuellen Zielen und dem Leben, das Sie führen möchten.
Ich behandle das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen des Kinder-, Jugend- und Erwachsenenalters. Zu meinen Behandlungsschwerpunkten gehören unter anderem:
Depressionen und Erschöpfungszustände
Angst- und Panikstörungen
Zwangserkrankungen
Traumafolgestörungen
Essstörungen
Belastungsreaktionen
Persönlichkeitsstörungen
Lebenskrisen und Verlusterfahrungen
Schwierigkeiten im Selbstwert
Beziehungs- und Konfliktschwierigkeiten
Belastungen im familiären und beruflichen Alltag
Einzel- und Gruppenpsychotherapie
Neben der Einzeltherapie biete ich verschiedene Gruppentherapien an.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Gruppenpsychotherapie bei vielen psychischen Erkrankungen ebenso wirksam ist wie eine Einzeltherapie. Je nach Fragestellung kann sie sogar besondere Vorteile bieten, da neue Erfahrungen unmittelbar im Kontakt mit anderen Menschen möglich werden.
Gemeinsam prüfen wir, welches Behandlungsformat – Einzeltherapie, Gruppentherapie oder eine Kombination aus beiden – für Ihre persönliche Situation den größten Nutzen verspricht. Für manche Menschen stellt die Gruppentherapie nicht nur eine gleichwertige, sondern sogar die sinnvollere Behandlungsform dar.
Gerade für gesetzlich versicherte Patientinnen und Patienten bietet die Gruppentherapie häufig die Möglichkeit, zeitnah einen Behandlungsplatz zu erhalten.
Wertschätzend & respektvollEin sicherer Rahmen für Offenheit, Vertrauen und Entwicklung.
Individuell & ressourcenorientiertIhre Stärken stehen im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit.
WegbegleitendGemeinsam finden wir Wege, die zu Ihrem Leben passen.
Für alle LebensphasenAmbulante Psychotherapie für Erwachsene, Jugendliche und Kinder.
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